男性精子活力低下,对于生育后代以及自身身体的健康都是纪委王不利的。建议男性在备孕前,可以从多个方面进行全面的治疗和调养,科学提高精子活力,以免因为精子活力问题到导致不育后果。
在中医看来,可以从以下4大方面进行食补:
1、肾精亏虚证
治法补肾益精。方中以枸杞子、覆盆子、菟丝子、五味子补肾益精;加紫河车、鹿角胶补肾填精,加强补肾益精之力;车前子通利精窍,补中有泻,使补而不腻。诸药合用,补肾生精。
2、命门火衰证
治法重在温肾助火。方中以附子、肉桂温补肾阳,助命门之火;熟地、鹿角胶、枸杞子、山萸肉、山药滋肾阴填精,所谓“阴中求阳”之意;当归补血生精,温通血脉;杜仲补肾强壮腰膝,加巴戟天、肉苁蓉、鹿茸以加强温肾壮阳之功。
3、湿热下注证
治法清泻肝胆湿热。方中龙胆草清泻肝胆实火,清利下焦湿热;黄芩、栀子清热泻火,以助龙胆草清泻肝胆湿热;泽泻、木通、车前子清热利湿,使湿热之邪从小便而解;柴胡疏肝理气化滞。
4、气血两虚证
治法气血双补为先,固本益精。方中以人参、黄芪、当归、熟地甘温益气养血;白术、茯苓健脾利湿,以助气血之生化;肉桂助阳气,鼓舞气血之生长;白芍、川芎养血活血;炙甘草益气调中,调和诸药。