春季心脑血管保健吃什么？
心血管疾病一年四季均有发病，尤以节气交变时较多。早春时节乍暖还寒，低温刺激使人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血流缓慢或血压骤变。对于高血压、动脉硬化的人，寒冷刺激使血压增高，易诱发脑血管疾病。
据2000年世界卫生组织报告，全球死于心血管疾病的人约1700万，在每三个死亡的人中就有一个死于心血管疾病，这一数字到2020年预计增加50%。可见心脑血管疾病这个大脑杀手的杀伤力之大，但相关研究专家也提醒大家只要做好了预防工作，也无需惧怕患上心脑血管疾病。
对于心脑血管疾病的防治，紫一辅酶Q10软胶囊也能起到很好的效果，对于心脑保护辅酶Q10的作用有三个。
第一是血液保护，可以清除血管中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，对抗凝集的血小板，使血流顺畅，心脑供血恢复正常，粥样硬化斑块、血栓等就无法形成。
第二是血管保护，可保护血管内皮，防止内皮细胞因高血压、高血脂、高血糖、空气污染而受损，同时解除血管痉挛，让运送血液的管道保持顺畅；而且该药还可预防血管内形成粥样硬化斑块，对已经形成的粥样硬化斑块能起到稳定或消融的作用，能防止斑块破裂形成血栓，这样心肌梗死和脑梗塞就不易发生。
第三是心脑缺血保护，可延长心脑缺血区域微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间，保证微血管的结构完整，继续为缺血区域的细胞输送营养，可以促进缺血坏死区域的血管新生，为心脏和大脑建立新的血液通路，恢复缺血区域的血液供应，保护心脏、大脑的功能。
心脑血管疾病吃什么好？辅酶Q软胶囊是最为对症的保健食品。而同时也可采取食疗方法预防，豆类和坚果能使心脏病再次发作的几率减少；大蒜也有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心脏病发作。
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