中老年人易得前列腺增生,是损害健康的疾病之一。男性需要补充番茄红素,研究表明,常补充番茄红素的男性,患前列腺增生的概率较低,对于前列腺具有强大的保护作用。而且患了前列腺增生,吃番茄红素能够有效治疗和调养,效果是非常好的。
番茄红素属于纯天然的植物营养素,男性常服番茄红素,有利于清除前列腺脂质包膜中的自由基,不仅可以有效地预防前列腺增生、前列腺炎。而且对于已发病的前列腺炎、前列腺增生,都具有非常显著的治疗效果。
前列腺增生食疗法与饮食禁忌:
1、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
2、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
3、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
5、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。
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