番茄红素适合哪些人吃
番茄红素作为自然界中一种极强的抗氧化剂，一直在我们的身体中起着抵抗自由基，延缓衰老的作用，其又是一种植物中可提取的天然色素，自从西红柿引入中国以来，已经收到了越来越多的人们的关注，那么番茄红素作为从番茄内提取的元素，主要分布于我们身体的那些器官里面呢？番茄红素又是如何作用于我们身体的机理活动呢？番茄红素适合什么人吃呢？
首先我们先回答第一个问题：番茄红素在人体内的主要分布。番茄红素广泛存在于人体的各种器官和组织中。主要分布在人的血液、肾上腺、肝脏、睾丸、前列腺、乳腺、卵巢、子宫、消化道等器官中，其中血液、肾上腺、肝脏、睾丸等含有较多的番茄红素。
其次回答第二个问题：番茄红素是如何作用于身体的机理活动。番茄红素具有非常优越的生理功能其清除单线态氧的速率常数是常用抗氧化剂维生素E的100倍，是β—胡萝卜素的两倍之多。番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。
番茄红素能有效的预防前列腺癌，对子宫癌、肺癌细胞的抑制作用显著高于β—胡萝卜素、α—胡萝卜素。而且，人体内番茄红素的含量与人的寿命相关。
番茄红素还具有抑制低密度脂肪蛋白的氧化和抗紫外线作用。番茄红素是很有前途的一种功能性天然色素。
那么最后一个问题则是：番茄红素适合什么人吃呢？
在现在的社会条件下,多数人是需要番茄红素的来维护身体各方面的技能的,一般下面这几种人最适合吃:
1、准备生小孩的备孕人群；
2、工作压力大、需喝酒应酬的都市白领；
3、前列腺疾病、肿瘤患者；
4、生活在环境污染严重地区着；
5、免疫力较低的中老年人群；
6、抗氧化,需延缓衰老者；
可见番茄红素对于我们身体的健康是很重要的，我们除了自身可以吸收食物中的番茄红素，还可以通过口服一些番茄红素的提取物进行体内番茄红素的补充哦~
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