调节血糖的食物有哪些
创始人
2024-10-20 13:03:33
次
大家平时是怎么控制血糖的呢，降糖药、亦或者是辅助降血糖的保健品？现在好啦，有了这些降血糖的食物，大家可以更好的稳定降血糖了，避免吃降糖药的副作用。调节血糖的食物有哪些，我们一起往下了解。
苦瓜：苦瓜干粉制成片剂治疗糖尿病29例。治疗后的餐后2.5小时血糖及24小时尿糖下降非常显着，总有效率97.3%，显效65.5%。主要副作用为腹痛、腹泻等消化道反应。
洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。调节血糖的食物洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
鳝鱼：黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复正常调节血糖生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素对高血糖具有显着的类胰岛素降血糖作用。因此，病友经常食用鳝鱼(烹调方法不限)是有益的，一般坚持每天食用100~150克，连续3~4周可见空腹血糖下降，尿糖减少。
南瓜：南瓜中含有葫芦巴碱、蔗糖、戊聚糖及甘露醇等，临床上有南瓜代替部分主粮，可见血糖下降而无饥饿感。也有人采用南瓜粉作为治疗糖尿病的辅助剂，对改善糖尿病症状有效。许多文献报道，糖尿病病友合理地食用南瓜是有益的。
银耳：又称白木耳，含丰富的膳食纤维，且热能较低。近年报道，银耳含有丰富的银耳多糖，其对胰岛素降糖活性有明显影响。经动物实验研究表明，银耳多糖是以配基修饰的形式影响胰岛素活性，可将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时。此外，白木耳中的膳食纤维有延缓血糖上升的作用。
相关内容
热门资讯
分享干货“衢州都莱作弊辅助器”...
亲，衢州都莱有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，衢州都莱是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧...
玩家必看"微信群拼三...
您好：微信群拼三张这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在微信...
玩家.通报“新圣游究竟可以开挂...
有 ...
重磅揭秘“丰城棋牌有挂吗”开挂...
【无需打开直接搜索微信35550398】操作使用教程：1.亲，实际上丰城棋牌是可以开挂的，确实有挂....
2分钟学会“口袋二人麻将专用挂...
您好：2分钟学会“口袋二人麻将专用挂”(如何来好牌)这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微...
一分钟讲解“新战皇牛牛破解器”...
您好:这款游戏新战皇牛牛可以开挂的，确实是有挂的，通过微信【33491088】很多玩家在这款游戏中打...
一分钟实测“白云竞技确实能开挂...
您好：白云竞技可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在欢乐情怀麻将中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好...
玩家.通报“全民牛牛可以开挂吗...
有 亲，根据资深记者爆料全民牛牛是可以开挂的，确实有挂（咨询软件无需打开...
科普一下“爱玩麻将到底有挂吗”...
科普一下“爱玩麻将到底有挂吗”!详细开挂教程-知乎是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的a...
分享干货“小闲昭通棋牌作弊辅助...
自定义WPK得扑系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是想...