提高记忆力的音乐 音乐真的如此神奇
创始人
2024-10-20 19:04:47
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记忆力变差、下降是个烦恼的问题，就算记忆再好的朋友早晚也要遇到这个问题。现在又专家指出音乐可以提高记忆力，提高记忆力的音乐，音乐真的如此神奇？我们就一起来了解下音乐的作用，感受音乐提高记忆的魔力。
一、选择自己喜欢的音乐
但专家强调，要想用音乐治疗疾病，首先第一点就是所选音乐必须是听者所喜欢的风格类型。不同的人因文化背景、生活习惯等诸多因素影响，喜欢的音乐类型各不一样，选音乐一定要首先考虑这种区别。比如强迫不喜欢民乐的人去听《春江花月夜》，即使曲调再柔和，还是会让人产生烦躁情绪，治疗只会适得其反。
听音乐要符合自己的心情
二、音乐选择要与情绪一致
音乐选择要与情绪一致。举例来说，要让一个处于兴奋状态下的人安静下来，不能让其听缓和、平静的音乐。因为这种做法带有强制性，会使人心烦意乱，产生厌恶感。正确的处理方法应该是，兴奋时给以活跃、激奋的音乐，经过一定时间，兴奋到一定程度便会发生抑制现象，他就会感到疲劳。这时他自然而然地想听镇静性音乐，此时再给他听镇静性音乐，便能达到使兴奋平静下来的目的。
三、不同情况选择不同的音乐
对于不同患病人群，音乐治疗的方式也不同。高血压患者。国际高血压学会曾发表研究报告指出，试验证明每天坚持听半小时节奏均匀的古典或印度音乐的高血压患者组，血压明显低于不听的患者组。国内外不少研究都指出，放松性音乐治疗与常规药物治疗配合可以更早地控制血压。
四、改善记忆力听熟悉的音乐
记忆力衰退。记忆力衰退的病人最好听熟悉的音乐，熟悉的音乐往往与过去难忘的生活片段紧密缠绕在一起。
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