经期利于女性丰胸的食物
创始人
2024-10-20 21:42:11
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女性每个月都有那么令人烦恼的几天，但是很多女性都不知道，虽然经期令人很烦恼，却是丰胸的好时期哦！所以想要丰胸的女性要抓紧这个时机来丰胸。今天小编就来跟大家分享一下利于女性经期丰胸的食物。
木瓜牛奶
月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成。
胸部的丰满度会受到女性卵巢动情激素分泌量所影响。月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。
除了木瓜牛奶，酒酿鸡蛋也是众多明星推荐的丰胸圣品，是非常传统的丰胸食品。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。酒酿鸡蛋有很多种做法，比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟即可。在月经前早晚食用一次，对胸部的丰满效果更佳。
此外含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
经期虽然让女性常常很烦恼，不仅身体不舒服，还会影响心情。但是，经期可以利于丰胸的哦！女性如果想要丰胸一定要抓住经期这个时机，多吃些利于丰胸的食物，对于经期丰胸会很有效果。
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