5种花茶助你调理内分泌
创始人
2024-10-20 22:21:46
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工作压力大，内分泌失调赖上都市白领族！内分泌失调怎么办呢？今天小编就教大家通过饮用几款花茶调理内分泌。
调理内分泌的花茶有哪些
1、桃花茶
桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。可取桃花5－8朵置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。桃花比较峻利，不能多喝。
2、玫瑰花茶
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。可以调理内分泌，滋润养颜，护肤美容。
3、茉莉花茶
茉莉花茶具有疏肝明目、润肤养颜的功效。取4—6颗茉莉花蕾（根据自己喜好浓淡程度来加），沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。
4、康乃馨花茶
能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调理女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。取3－4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。
5、勿忘我茶
养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。取一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
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