维生素e长期服用会出现哪些问题_健康

创始人

2024-10-21 00:02:03

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维生素e其实小编觉得除了治病需要，是不适合长期食用的。维生素e长期服用会出现哪些问题，如果长期服用维生素e，如果没有完全被吸收，那么很容易堆积在体内，影响人体正常的新陈代谢，从而产生不良影响。

维生素E具有调整性腺功能，促进能量代谢，改善微循环，增加组织中氧供应，防止胆固醇在血管壁沉积，保持动脉弹性，抗氧化及护肝等作用。但长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。

如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降、血清胆固醇一过性升高等问题。

尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用，维生素E大量服用还易引起维生素K的吸收和利用障碍，抑制血小板正常功能，减缓止血速度，延长凝血时间;女性患者会有月经过多、闭经和性功能失调等。患者如病情需要，每天的摄入量也不宜超过200毫克，并且须在医生指导下用药。

人们应养成科学用药的概念，切不可道听途说，陷入迷信美容效果、抗衰老作用，或超量服用疾病就会好得快的认识误区。一旦误服大剂量维生素E，应及时到正规医院接受催吐、洗胃、导泻等紧急处置;对有中毒倾向者，须立即停药。