衰老是所有女性畏惧的问题,因此很多女性在年轻的时候,都会花大把的时间和金钱在保养上。由于女性身体和生理的特殊,往往比男性容易衰老。因此女性在生活细节中一定要注意,稍微不留神的一些小行为,都有可能加速女性衰老哦!
女性预防衰老
1、睡觉之前不卸妆
忙碌了一天后,一些女性回家倒头就睡,这会使化妆品、灰尘等堵塞毛孔,阻碍汗腺分泌,进而诱发粉刺,加速衰老。建议睡前卸妆,最好使用温和中性的洁肤液。
2、重视手背和颈脖
日晒会损伤手和脖子的皮肤,导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性。应像保护脸一样用保湿霜和防晒霜保护脖子和手。
3、出门要涂防晒霜
纽约市皮肤科专家尼尔萨迪克博士表示,日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内,也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜,防晒指数至少为30。含有白藜芦醇和维生素C等抗氧化剂的防晒霜护肤效果更好。
以上三个不好的习惯是很多女性经常不注意的,女性一定要注意生活中的小细节,不然哪怕你用再好的化妆品,这些小细节长期积累下来也会促使女性皮肤变差,加速女性衰老。因此,一定不要忽视哦!
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