玛咖的营养成分有哪些
玛咖的营养成分很多，因此玛咖的功效也有很多。玛咖精片作为人民日常食用的营养保健食品，因为效果好，没有副作用，深受广大消费朋友的喜爱，这里主要给大家说说玛咖的营养成分，告诉大家吃玛咖可以补充哪些营养物质。
玛咖营养的成分
直到上世纪九十年代中期，意大利科学家DiniA在1994年首次系统地得出了玛咖干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛咖品种的蛋白质含量超过14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
玛咖的作用来源于营养
玛咖营养成分对应的功效
1、调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量
性欲和荷尔蒙分泌有这直接的关系，如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下，长时间如此，会导致性功能障碍等一系列问题。玛咖中的成分玛咖所含的玛咖烯和玛咖酰胺能调节荷尔蒙的正常分泌，长时间食用，能提高男性性欲和性功能。
2、增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕
由于环境污染，男性抽烟喝酒，不合理的饮食和熬夜，导致精子质量差，甚至影响生育能力。玛咖是纯天然的草本植物，无副作用，玛咖所含的营养成分能够有效的提高精子质量和数量，让精子有活性，长时间使用很大程度上能提高生育能力。
3、能抗疲劳,提高免疫力
现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康!
玛咖营养成分非常之多，因此如果理想状态人体全部吸收的话，那么对于人体的好处肯定是非常多的，小编举例说了三类比较明显的功效，通常来说每个人吃玛咖最后反应的效果会有不同，因为每个人的体质与身体状况都有差异，但是对于调理内分泌与提高免疫力来说，这是个每个吃玛咖的朋友都能体验到的。