大豆异黄酮为什么可以预防骨质疏松
一种成分会有几种比较突出的作用，比如大豆异黄酮，大豆异黄酮的作用可以预防骨质疏松，非常适合年纪大又想保健的女性朋友，人年纪大骨质疏松的问题就会很明显，大豆异黄酮为什么可以预防骨质疏松，因为大豆异黄酮可以调节女性体内的雌性激素，因此可以起到预防骨质疏松的作用。
更年期是女性一生中一个重要的转折点，这时期的大多数女性更多关注的是如何缓解心慌、失眠、潮热、出汗、情绪波动等更年期综合征的症状，却往往忽视了一个问题——骨质疏松的存在。因为妇女在这个年龄阶段，体内的雌激素水平随着卵巢功能的下降而逐步下降。在雌激素下降带来的各种身体变化的病症中，骨质疏松是一种比较严重的疾病。
对于成年女性而言，应在补充钙质、维生素D的同时，注意维持体内雌激素的水平，才能起到更好的预防骨质疏松的作用。研究发现，只要给妇女补充雌激素，其骨质疏松就能得到明显改善。绝经后妇女补充雌激素同时加服钙剂，可以明显减少各种骨折的发生，使用雌激素加钙10年后，股骨颈骨折发生率下降28%;使用15年，下降40%;使用20年，则能下降55%，同时，脊椎压缩性骨折的发生率也下降了60%～80%。
大豆异黄酮
补充大豆异黄酮这种植物雌激素类物质，对成年女性，尤其是更年期女性预防骨质疏松具有一定的作用。研究显示，当大豆异黄酮的日添加量为80~90mg时，对骨丢失具有显著的保护作用。大豆异黄酮是天然植物雌激素，没有任何副作用，并且可以有效改善更年期症状，延缓衰老。所以，中老年女性要科学合理的补充大豆异黄酮，一方面预防骨质疏松另一方面又能缓解更年期症状。
目前，在各种有关植物雌激素的介绍中，都把它对骨质疏松的防治优点放在重要地位，尤其是发现植物雌激素对于人体雌激素受体中的β受体作用特别有效，而骨骼恰恰是含有雌激素β受体最丰富的部位。换言之，同样补充植物雌激素，得益最多的人体各个器官中，骨骼可能是最为“幸运”的。于是，近来有关使用植物雌激素作为骨质疏松的预防措施的宣传就开始多了起来。
大豆异黄酮对于骨质疏松来讲，改善的效果还是不错的，很多现在还在服用大豆异黄酮的朋友也是觉得以前在变天的时候，腿脚疼痛似乎没有以前那么明显，大豆异黄酮不论是从保健还是养生的态度出发，都是大家生活中值得信赖的好帮手。
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