日常如何预防心绞痛?
创始人
2024-10-21 09:01:22
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1、注意血压变化。血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。
2、饮食应节制，改变膳食习惯，不要吃得过饱，特别是晚餐宜少吃，更切忌暴饮暴食。
3、注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。
4、少饮酒或不饮酒，不吸烟。心绞痛患者一定要忌烟，因为吸烟可促使心绞痛的发作。
5、生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少搓麻将，对高度注意力集中的工作，不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。
当然了，适当服用一些能有效改善心脑血管疾病的保健品来调养身体，如紫一辅酶Q10软胶囊这样的保健品，也是不错的选择!通读全文，希望能帮到您!
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