预防冠心病，首先心态要放好
说到冠心病的预防，大部分人第一反应就是补充辅酶Q10，确实好的辅酶Q10软胶囊有助于改进心肌的代谢，加强心脏的功能，可改善或缓解冠心病患者的病情，如紫一辅酶Q10软胶囊。
不过，紫一健康专家指出，除了适量的辅酶Q10外，平和的心态、乐观的情绪对维持心血管系统的稳定也很大的帮助，希望大家能引起重视!
预防冠心病，首先心态要放好!
1、不生气、不发怒：生气与发怒时，人体的交感神经兴奋，血压升高、心率增快，心脏的负担大幅增加，诱发冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死，甚至出现猝死。
2、不大喜：喜乐对心脏有益，“喜”本是中医“心”所对应的“七情”之一，喜乐的情绪可以促进体内“内啡肽”的释放增加，令血管扩张。但大喜却使心血管的负担增加，可能会恶化心脏疾病，甚至出现猝死。据说历史上唐朝的程咬金就是大笑而死。
3、不抑郁，不长久悲伤：郁郁寡欢的人也容易得冠心病。抑郁与悲伤的相对面正是喜，喜有助于“心”，长久的悲伤与抑郁与之相反，可伤“心”。其原因可能是抑郁可导致血管内皮损伤，长久则易出现冠心病。所以，为了心脏健康，学会排遣忧伤，缓解抑郁，遇到悲伤的事也要迅速从负面的情绪中走出来，平和乐观地生活。
预防冠心病，首先心态要放好!综上所述，你理解这句话的含义了吗?紫一辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障。通读全文，希望能帮到您!
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