什么样的睡姿最适合宝宝
创始人
2024-10-21 12:21:25
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宝宝的睡姿常常让妈妈们忧心忡忡，不知道到底哪种睡姿可以让宝宝最舒服。今天小编就来告诉大家什么样的睡姿最适合宝宝呢？
什么样的睡姿最适合宝宝
其实在宝宝小的时候，睡姿无非就是几种：趴着睡、侧着睡、仰着睡。在我们成人看来，会觉得仰着睡是最好的姿势，其实这是错误的想法。仰着睡，容易让宝宝的头形变扁，不利于宝宝头形的固定。而侧着睡，需要不断给宝宝改变方向，以免宝宝的头颈容易偏向一边。而趴着睡，很多妈妈们认为会压着宝宝的胸口，担心枕头会堵住宝宝的鼻孔，觉得这样会造成宝宝的呼吸不畅。那么，到底宝宝适合什么样的睡姿呢？
当宝宝还很小不会翻身时，采用仰睡和侧睡会更健康。因为这样可以尽可能避免小儿猝死综合征。对于经常吐奶溢奶的宝宝，家长可以让宝宝侧身睡觉，防止溢出的奶液堵塞气管。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。
因此，对于还不会翻身的婴儿，建议采取仰着睡或侧着睡的睡姿。而如果已经会自己翻身的宝宝，可以让宝宝自己决定哪种睡姿最舒服，因为即便家长给宝宝固定睡姿，宝宝睡着后也会自然的换回他自己觉得满意的姿势。
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