老人冬季开空调有哪些注意事项
创始人
2024-10-21 14:21:59
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冬季非常的寒冷，哪怕是坐在家里不出门，尤其是老人，通常身子都会比较虚容易怕冷，子女往往就会给父母开空调来暖身。那么冬季老人开空调什么温度最适合，需要注意哪些呢？
老人冬季开空调有哪些注意事项
冬季老人开空调一定要控制好温度，温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在26℃左右，可以多开除湿功能。公共场合气温低，老人要及时添个披肩。每天空闲时可以做一些简单动作，譬如仰卧起坐、隔窗远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈腰部血液流通。
老人在冬天吹空调一定不要时间过长，因为老年人的免体力本身就不好，冬天皮肤容易干燥，如果长时间吹空调，容易加快体内水分的挥发，导致皱纹和干燥性皮炎的产生。所以即便冬天保暖很重要，但是吹空调也要适度。
空调房要注意经常开窗透气。因为冬天由于天气寒冷，空调房间经常长时间保持封闭，这就导致房间空气不流通，时间久了，室内空气变得异常浑浊，容易让人感觉头晕健忘、精神不振等状态，甚至还会引起食欲不振。所以要定时让空调房间保持空气流通的状态。
老人自己在家里开空调时一定要注意看清楚使用说明，了解遥控器上面按钮的各项功能，以免控制空调出错而没有发挥空调的功效。
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