服用深海鱼油具有保持血压平稳的的功效
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2024-10-21 18:04:57
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深海鱼油一直是被广大的高血压患者所关注，往往对于深海鱼油治疗高血压，保持血压平稳有着显著的功效。那么小编这里就对广大的高血压患者做一个简单的科普吧。
（图：深海鱼油可以保持血压平稳）
其实早在2009年08月06日美国研究效果显示，富含欧米加－3脂肪酸的鱼油不只有助于预防心血管疾病，还能对某些心血管疾病起到治疗作用。美国新奥尔良奥茨纳诊所的研究人员在8月刊《美国心脏病学院杂志》上报告说，根据对近4万人的研究结果，鱼油不只能预防心血管疾病，还可用来治疗心房纤维颤抖、心脏病发作、动脉硬化症及心衰等。研究人员建议，普通人每天应摄入500毫克的欧米加－3脂肪酸，而心脏病患者每天摄入量应为800毫克至1000毫克。
深海鱼油其主要功效还是在于是补充人体必需的但是自身无法合成的的EPA和DHA，那么说了这么多，不知道您对于深海鱼油有没有一定认识呢？选择深海鱼油一定要看成分，主要是看EPA、DHA的成分。
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