胃酸适合吃的食物
创始人
2024-10-21 22:44:03
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花生有抑制胃酸分泌的作用，特别生花生，这个很多人分享过，有用，每天嚼食5-10粒。所以，我们外出吃饭，如果喝酒，特别白酒，可以喝点花生露。另外，如果要盘煮的凉拌花生米也很好，对抑制胃酸分泌也会有帮助，哪怕起一点点作用也好。但不要吃炸的花生米，所有炸过的食物，都会增加热性，会促进胃酸分泌的。
其实不只是喝酒，如果吃辛辣食物，也会促进胃酸分泌，特别如果胃不好还喜欢吃麻辣烫等辛辣食物的，那么如果喝饮料最好也选择花生露，起码能缓解一下胃酸，比碳酸饮料强啊。
那么如果平时胃不好经常反酸的，家里炒菜可以用花生油，这个对脾胃相对比其他油会好一些。同时在日常肠胃不适太好的朋友可以吃些调理肠胃的保健品，因为胃是个非常敏感的器官，有时候你吃药，它反感药性，会非常排斥，这就解释有时候胃酸特别严重的朋友在吃药后有呕吐出来的原因。保健品因为成分温和，刺激性小，适合每天服用，对于调理胃酸来说再好不过了。
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