一定程度上讲,发烧是病毒、细菌等病原体入侵人体后,人体通过体温调节中枢,主动发起的一场“自卫战”,是人体免疫力的反应。
一感冒发烧就用抗生素、退烧药,或是进行输液的人不在少数。其实,感冒发烧多是由于病毒感染,而抗生素是针对细菌感染引起的疾病,乱用可能会增加耐药风险和输液不良反应。退烧药可视情况使用,但也要警惕不良反应。
发烧分为体温上升和下降两个阶段。正在发烧时,我们往往冷得打寒战,这是中枢神经这个“司令部”将体温调高“应战”的表现。此时可以盖被子缓解,不宜用酒精擦拭,或是洗温水浴。因为这样做违背了“司令部”的指令,反而让人觉得更冷。而当体温上升且稳定了,就不宜再把身体捂得严严实实,建议用酒精擦拭,能温水浴更好,颈部、腋部、腹股沟等大血管密集的地方可重点擦洗。
人的免疫力分为特异性免疫力和非特异性免疫力两种。如果把病菌比作强盗,人体的免疫力就好比防盗门。常年不发烧说明防盗门特别牢固,即非特异性免疫力较高,但特异性免疫力可能较低。由于缺乏“作战”经验,一旦“强盗”入侵,有可能会输得更惨,病得更重。当然也不能一概而论,有一些人的身体确实很好,没有必要故意去感染某些疾病。不管怎样,发烧是可以避免的,平时可以在保健品商城购买保健提高免疫力,只有免疫力上来了,不发烧的身体才是好身体。
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