不良的生活习惯。不良的生活习惯也会引起阳痿,如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起阳痿。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的,而困倦身体和憔悴精神状态经常会抑制性欲望,长久以往性功能就会出现衰退。男性朋友平时在生活要注意多吃一些补肾壮阳的食物,积极调理自己的身体。
不合理饮食。糖尿病和高血脂这两种病都损害身体的动脉血管,使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时,就可以使阴茎在勃起时血流不足,甚至会如河流出现“断流”现象一样,阴茎因血流“枯竭”而勃不起来了。因而在日常生活中,要注意饮食健康,合理搭配饮食。
情感因素。夫妻感情不和也是阳痿的原因。如一方性冷漠,担忧会怀孕等原因此拒绝性交往,长此以往性活动就成了一个负担,使双方心理上背上沉重的包袱,从而发生了阳痿,这也是引起阳痿的原因之一。
性知识的缺乏。男科专家表示,性的实质不单是为了传宗接代,性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状态之上的。健康的身躯是性的物质基础,良好的精神状态是性活动的“激活剂”,再辅以“性艺术”的文化修养,性功能才能健全美满。