汉堡其实吃西方人的食物,不过自从快餐文化入驻中国,孩子们特别喜欢吃汉堡,有别于中国的传统料理,汉堡的制作过程显得十分有趣。但是快餐始终是快餐,我们虽然都知道快餐不营养,还是抵挡不知快餐的味道,在节日期间,经常可以看到各种汉堡店被孩子们占领的身影。
吃什么其实无所谓,但是必须要考虑营养与健康。但是如果一种食物让你越吃越笨,你还敢吃下去么?近期的研究说明,汉堡会让喜爱它们的朋友,越吃越笨,也许你不相信这个结论,那么可以往下看。
喜欢吃汉堡、薯条和碳酸饮料的孩子,反应、智力、注意力都比不爱吃快餐孩纸要低。而喜欢吃蔬果的孩子这方便的表现就十分优秀。
蔬果中的微量元素才是帮助孩纸发展智力的关键。油炸食品的欧米伽-6脂肪酸会影响到孩子的认知发育。过多的欧米伽-6饱和脂肪酸就会严重影响大脑的海马体,海马体是负责记忆与学习的部分,海马体在青少年成长时期会增加。为了青少年时期的智力发育,妈妈们也要注意适当给孩子吃些保健品来补充微量元素,从而让孩纸智力发展的更好。
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