孕妇怎样避免办公室辐射
创始人
2024-10-22 07:21:59
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怀孕早期的孕妈如果每周使用电脑20小时以上，出现流产率及生出畸形宝宝的几率会增多。所以建议怀孕3个月前，孕妇还是冷落电脑，如果非得用电脑，可以穿上防护围裙，并和屏幕保持一臂左右的距离。
如果是怀孕三个月后，胎宝宝的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复友好关系了。但也不要整天坐在电脑前，毕竟电磁辐射还是对身体有害的。坐久了，也要起来走动走动，到户外呼吸一下新鲜空气。
在南方，办公室无论初夏秋冬，肯定离不开空调。那么办公室的空调对宝宝有哪些不利影响呢？长期在空调环境里工作的人有50%以上会容易出现头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得办公室内空气流通不畅，负氧离子减的原因。而且空调系统特别容易积尘和产生细菌，对孕妇和胎宝宝的危害大。孕妇在怀孕期间抵抗力和免疫力会下降，比较容易得病，这里推荐孕妇可以口服一些营养保健品，提高自己对环境的抵抗力。
孕妇在怀孕的时候，皮肤毛孔比较疏松，容易受风。在空调房里，孕妇要避免空调的冷风直吹自己每隔两三个小时就到室外待一会儿，呼吸几口新鲜的空气。
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