紫一钙D软胶囊辅助治疗骨质疏松问答（一）
创始人
2024-10-22 14:22:37
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Q:今年三十五岁，约两天会做一次约三十分钟健走的运动，会带护膝和护踝，但偶尔隔天会发现膝关节和脚踝会觉得怪怪的，请问需要去做检查还是需要补充什么?
A:并不是每次运动完隔天都会不舒服，若没其他病史，例如外伤、撞击、感染问题等。可以至门诊照X光片检查有没有结构上的异常，若无异常可能就是过度使用或肌肉不够的问题，运动完会疼痛可立即冰敷，平常可热敷让经膜放松。临床上有一个问题称为长跑选手症候群，一般指活动久后，关节外侧(髋关节到大腿外侧到膝盖外侧)有一层膜在这位子，会因为经常活动而造成疼痛。另外有一个称跳跃者膝盖，在膝盖的正上方，有些人是在髌骨(膝盖骨下方)韧带，基本上都是过度使用造成的经膜发炎。对于关节比较不好的人建议走路、?窠盘こ怠⒂斡镜脑硕??/p>
Q:钙质的补充是属于健康食品还是药品?
A:钙片约于七、八年前健保局就不给付，是需要自费的。但如果因为健保不给付就是为健康食品也不太对，基本上也算是一种药物的服用。市面上所贩售的钙片狠多种，建议购买紫一钙D软胶囊，不需特别买昂贵的。
Q:骨质疏松量的值-4.8，服用双磷酸盐的药物还有95%的钙片，请问会不会补充过量呢?
A:服用双磷酸盐的安全性和效果是有的，除了持续注意骨密，也要咨询医师的建议，针对骨头方面的坏死这方面。另外，紫一钙D软胶囊是一定要补充，有效含钙量500～600毫克。
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