更年期女性要增强心脏衰竭防护措施
更年期女性要增强心脏衰竭防护措施 更年期女性患心脏衰竭几率增加，这是瑞典研究人员发现的，如果女性40~45岁就出现更年期症状，出现心脏衰竭的风险就会增加，特别是对有吸烟习惯的女性来说。 瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现，与更年期正常(50~54岁)的女性相比，更年期自然提前(40~45岁)的女性，将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反，女性进入更年期的时间每往后推迟一年，心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现，与不吸烟的女性相比，吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯，哪怕现在已经戒烟，更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。 发表在最近出版的《更年期医学期刊》上的这项研究称，心脏是人体的“动力泵”，当它无法泵出充足血液供应全身需求后，整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实，更年期提前也会让心脏过早“衰老”。其实无论更年期是否来临，女性都应特别注意心脏健康，通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式，就可有效降低患心脏病的风险。 因此紫一商城营养师建议，女性更年期应增加防心脏衰竭的养护，重视心脑血管的保养。大多数更年期女性会更重视卵巢功能的保养，但是在这里我们呼吁广大女性前往不能忽视心脑血管的保养，当进入更年期后最好给自己购买一些辅酶Q10软胶囊类的保健品，常备在家中并按照推荐量定期服用。这样可以保护心脑血管的畅通、软化血管、提高抗病能力、预防心肌梗塞和心脏衰竭。
更年期女性患心脏衰竭几率增加，这是瑞典研究人员发现的，如果女性40~45岁就出现更年期症状，出现心脏衰竭的风险就会增加，特别是对有吸烟习惯的女性来说。
瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现，与更年期正常(50~54岁)的女性相比，更年期自然提前(40~45岁)的女性，将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反，女性进入更年期的时间每往后推迟一年，心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现，与不吸烟的女性相比，吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯，哪怕现在已经戒烟，更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。
发表在最近出版的《更年期医学期刊》上的这项研究称，心脏是人体的“动力泵”，当它无法泵出充足血液供应全身需求后，整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实，更年期提前也会让心脏过早“衰老”。其实无论更年期是否来临，女性都应特别注意心脏健康，通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式，就可有效降低患心脏病的风险。
因此紫一商城营养师建议，女性更年期应增加防心脏衰竭的养护，重视心脑血管的保养。大多数更年期女性会更重视卵巢功能的保养，但是在这里我们呼吁广大女性前往不能忽视心脑血管的保养，当进入更年期后最好给自己购买一些辅酶Q10软胶囊类的保健品，常备在家中并按照推荐量定期服用。这样可以保护心脑血管的畅通、软化血管、提高抗病能力、预防心肌梗塞和心脏衰竭。
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