卵磷脂可以辅助治疗女性更年期症状_健康

创始人

2024-10-22 22:22:16

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女性有月经前及月经中，由于荷尔蒙分泌及新陈代谢发生变化，也会产生意志消沉、压抑感、腹痛、贫血、乳房过敏、背痛等症状。一旦发生植物神经功能紊乱，身体机能就会随之发生障碍。青春期到40岁左右最容易发生。

这种情形与更年期障碍相类似。更年期虽然无可避免，但如果能注意饮食与营养、树立积极的生活态度，进行适当的锻炼，保持愉快的心情，有可能使更年期的到来延缓10~20年，甚至有可能基本避免更年期障碍。

卵磷脂功效体现在多个方面，它具有营养和安定神经、调节内分泌、增强代谢的功效，因而食用卵磷脂可以有效地预防和减轻更年期障碍，使自已保持健康和快乐的身心。