更年期性欲旺盛怎么办?所谓“更年期”,主要是指绝经前5年左右,女性体内的激素水平开始下降,卵巢功能退化,缓慢走向停经。在更年期内,有些女性的激素水平会因为卵巢运行状态变化,而像坐过山车般忽上忽下。由于卵巢一直处于不稳定的循环状态,女性常常脾气阴晴不定,还会出现失眠、烦躁、易怒、梦魇、潮热、心悸等症状。
更年期性欲旺盛,多数专家认为,这是卵巢为了补偿自己日益降低的功能,而自动做出的“弥补”行为,其结果就是导致睾丸激素水平升高,性欲望增强。处于更年期的女性可以将这视为进入更年期前的“最后疯狂”,一旦出现了性唤起,不要刻意压抑,而要积极享受性爱。需要注意的是,此时女性的阴道润滑度有所下降,会影响性快感,应主动使用润滑剂。
更年期性欲旺盛,专家表示,是可以通过一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲,缓解性紧张,但可以参加各种体育运动使性欲能量转移发泄,同时还可以通过服用紫一大豆异黄酮来调节,紫一大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质,而大豆异黄酮的类雌激素特性可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加,阴道肌肉弹性增强,从而提高性生活质量。
温馨提示:更年期性欲旺盛对女性生活的危害极大,因此,如果在更年期到来的时候,出现一系列的不适症状如失眠、烦躁、易怒、梦魇、潮热、心悸等时,应该服用紫一大豆异黄酮缓解,紫一大豆异黄酮一天两粒,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。