青少年吃增肌粉的危害 【注意】这两类人不适合吃增肌粉
在我们身边有很多人都在服用增肌粉来达到增肌目的，虽然增肌粉的效果受到广大朋友的认可，但是增肌粉却不是所有人都可以服用的，如果是不适合服用增肌粉的人或是操作方法不当的话，对身体也是有害无益的。那么青少年能服用增肌粉吗？青少年吃增肌粉有什么危害?
青少年吃增肌粉的危害是什么
以康比特乳清蛋白为例，其说明书有明确规定，未成年人服用请先咨询医师，由此可以看出未成年还是不建议服用的。如果你想给未成年服用，咨询营养师。
为什么青少年不适合吃增肌粉呢？因为增肌粉主要是帮助人体补充蛋白质，而对于16岁的未成年少年和儿童，是不需要补充那么多的蛋白质的，青少年如果要补充蛋白质的话，完全可以通过日常饮食合理搭配来补充，而且青少年的肾脏功能都还没有发育完全，如果吃增肌粉的话，就可能会导致体内蛋白质过多，这会影响肾脏的功能正常运行，对身体是有害无益的，所以建议青少年不要吃增肌粉来补蛋白质。
但是增肌粉是非常适合健身人群服用的，特别是康比特经典系列乳清蛋白，高含量优质乳清蛋白+低脂肪，只增肌不增脂，是肌肉的缔造者。
肥胖的人不适合吃增肌粉
一般来说肥胖的人身体里脂肪的含量就会比较高，对于那些肥胖的人来说，应该多注意锻炼健身控制饮食，通过做有氧运动来减去身上的脂肪，而不是使用增肌粉来补充身体的蛋白质，根本没有必要。
高血压患者不适合吃增肌粉
因为在服用增肌粉后有可能会导致我们体内的血清素增加，导致我们体内的血液流动速度会提高，所以如果是患有高血压疾病的患者服用的话，就会增加血管的压力，会给身体带来不适，对身体是没有任何好处的，大家要多注意了。
温馨提示：虽然增肌粉的功效是非常不错的，但是大家在服用的时候一定要注意做好相关的注意事项，最好在服用前，先看一看说明书，了解清楚服用方法、服用禁忌、服用期间的注意事项才行，虽然增肌粉的危害不像某些药物副作用那么严重，但是盲目使用对我们的身体也可能会造成伤害的，这一点希望大家清楚。