孩子长不高的原因有哪些？
孩子长不高是家长们最担心的事情，于是乎大量的给孩子补钙，吃增高药，但是毫无作用。这是为什么呢？ 也许孩子只是缺少维生素D。发育正常的宝宝，每日从饮食中摄取的钙量就足够了，不需要额外补充，只需补充维生素D，促进钙吸收就行。而在一般的钙剂当中很少有添加了维生素D的，不管是液体钙也好还是咀嚼钙片，都只是单方面的补钙。 维生素D的重要性 维生素D在人体内一方面促进肠道从饮食中吸收钙和磷;另一方面促使钙、磷沉着于新骨形成部位，促进骨组织的成熟。对于婴幼儿而言，摄取足够生理需求的维生素D 主要是为了有效预防佝偻病;对于成年人而言，摄取足够生理需求的维生素D 主要是为了有效防止骨质疏松，预防骨折。维生素D 除了对骨骼有益外，一些正在进行的研究还表明它可以改善肌肉系统、心血管系统、神经系统和免疫系统的功能。 怎么样补充维生素D和钙？ 人体维生素D的两个天然来源：一个是人体自身合成。暴露在阳光下，阳光中的紫外线照射人体皮肤，皮肤自身合成维生素D。另一个是饮食摄取。富含维生素D的食物包括鱼类、鸡蛋黄、添加维生素D的牛奶、添加维生素D的面包以及其他添加维生素D的食物。 如何最有效的补钙？选择含维生素D的钙D软胶囊。家长们在帮孩子选择钙片的时候往往只会注意哪些钙片的含量高，补钙效果好，却不知道原来含维生素D的钙D软胶囊才是最适合的。紫一钙D软胶囊，每一粒钙都含有300mg的钙质和3μg的维生素D，这样的含量搭配才是最合理和利于吸收的。 紫一钙D软胶囊是采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全。天然液态碳酸钙以游离液态形式存在，细度为1500目，更易被人体吸收，吸收率高达40%，为自然界存在的钙吸收率最高的物质。对于儿童骨骼发育生长有着极大帮助！
孩子长不高是家长们最担心的事情，于是乎大量的给孩子补钙，吃增高药，但是毫无作用。这是为什么呢？
也许孩子只是缺少维生素D。发育正常的宝宝，每日从饮食中摄取的钙量就足够了，不需要额外补充，只需补充维生素D，促进钙吸收就行。而在一般的钙剂当中很少有添加了维生素D的，不管是液体钙也好还是咀嚼钙片，都只是单方面的补钙。
维生素D的重要性
维生素D在人体内一方面促进肠道从饮食中吸收钙和磷;另一方面促使钙、磷沉着于新骨形成部位，促进骨组织的成熟。对于婴幼儿而言，摄取足够生理需求的维生素D 主要是为了有效预防佝偻病;对于成年人而言，摄取足够生理需求的维生素D 主要是为了有效防止骨质疏松，预防骨折。维生素D 除了对骨骼有益外，一些正在进行的研究还表明它可以改善肌肉系统、心血管系统、神经系统和免疫系统的功能。
怎么样补充维生素D和钙？
人体维生素D的两个天然来源：一个是人体自身合成。暴露在阳光下，阳光中的紫外线照射人体皮肤，皮肤自身合成维生素D。另一个是饮食摄取。富含维生素D的食物包括鱼类、鸡蛋黄、添加维生素D的牛奶、添加维生素D的面包以及其他添加维生素D的食物。
如何最有效的补钙？选择含维生素D的钙D软胶囊。家长们在帮孩子选择钙片的时候往往只会注意哪些钙片的含量高，补钙效果好，却不知道原来含维生素D的钙D软胶囊才是最适合的。紫一钙D软胶囊，每一粒钙都含有300mg的钙质和3μg的维生素D，这样的含量搭配才是最合理和利于吸收的。
紫一钙D软胶囊是采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全。天然液态碳酸钙以游离液态形式存在，细度为1500目，更易被人体吸收，吸收率高达40%，为自然界存在的钙吸收率最高的物质。对于儿童骨骼发育生长有着极大帮助！
上一篇： 推荐一款“乐酷副厅开挂教程”!(确实是有挂)-知乎
下一篇：情人节的玫瑰最养颜