春天要“捂”紧，别被“倒春寒”击倒
别被“倒春寒”击倒 “倒春寒”天气容易诱发多种疾病，病菌、病毒等病原微生物会乘虚而入，导致多种疾病流行、复发与加重。春天不捂，小心“被倒春”寒击倒 老年人要注意防中风 由于老年人热平衡能力较差，抗病能力下降，且循环系统功能减弱，所以最易受到“倒春寒”危害。一些慢性病患者血压波动增大，最易诱发中风、心肌梗死等，高血压、脑出血发病率明显增高，这是因为交感神经受寒冷刺激兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，从而导致血压升高。老人应该补充一些辅酶Q10并且一定要注意防寒保暖，避免刺激性引起的心脑血管疾病。 儿童要防流行性疾病 儿童的免疫功能相对较弱，儿童对“倒春寒”难以适应，细菌、病毒等病原微生物乘虚而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染性疾病。这时候多给孩子吃一些含维生素C的水果，或者直接补充维生素咀嚼片都可以，同时钙质充足也是增强免疫力和预防感冒的手段之一。 女性要预防关节炎 爱时髦靓丽的女性们，她们往往要风度不要温度，过早地减少着装，因为女性膝关节对冷空气的刺激较男人更敏感，遭受冷空气侵袭后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久之，易引起风湿性关节炎。
“倒春寒”天气容易诱发多种疾病，病菌、病毒等病原微生物会乘虚而入，导致多种疾病流行、复发与加重。春天不捂，小心“被倒春”寒击倒
老年人要注意防中风
由于老年人热平衡能力较差，抗病能力下降，且循环系统功能减弱，所以最易受到“倒春寒”危害。一些慢性病患者血压波动增大，最易诱发中风、心肌梗死等，高血压、脑出血发病率明显增高，这是因为交感神经受寒冷刺激兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，从而导致血压升高。老人应该补充一些辅酶Q10并且一定要注意防寒保暖，避免刺激性引起的心脑血管疾病。
儿童要防流行性疾病
儿童的免疫功能相对较弱，儿童对“倒春寒”难以适应，细菌、病毒等病原微生物乘虚而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染性疾病。这时候多给孩子吃一些含维生素C的水果，或者直接补充维生素C咀嚼片都可以，同时钙质充足也是增强免疫力和预防感冒的手段之一。
女性要预防关节炎
爱时髦靓丽的女性们，她们往往要风度不要温度，过早地减少着装，因为女性膝关节对冷空气的刺激较男人更敏感，遭受冷空气侵袭后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久之，易引起风湿性关节炎。
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