大人经常会教我们在睡前泡个热水,一方面可以缓解疲劳,另一方面也可以暖和自己的双脚,尤其是冬天,用热水泡脚之后,整个身体就会很舒服,也会让自己暖和起来,这样睡眠质量也会提高。但是专家提出,也有些人是不适合泡热水的,下面我们就一起来讨论一下哪些人不适合用热水泡脚。
一、糖尿病患者
糖尿病患者泡脚容易烫伤,也会出现神经病变,这种情况很隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部感染,加速糖尿病足病情恶化。所以糖尿病患者要用适当的水温来泡脚。
二、长冻疮的脚
很多人一到冬天就会出现习惯性冻脚,有的人想用热水暖暖脚,这样的做法千万不可取。脚被冻了,皮肤、肌肉处于僵硬状态,此时如果突然用热水烫脚,会使温度从冷到热过度,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化,从而加重了冻脚的病情。因此,脚受冻后应用手揉搓发热。
三、心血管患者
心脑血管病患者不适宜用高水温来刺激身体。高温会加速血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,这样患者会有有加重病情的危险,所以患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。一定要注意不能够刺激自己的神经,在泡脚之前可以试一下水温后再使用。
以上三点是我总结出来的不适合用热水泡脚的人,如果自己或者身边的朋友患了以上三个中的任意一个病,那就要注意啦,千万不能用热水来泡脚,让自己的病情加重,照顾好自己或者家人,让患者在一个舒适没有威胁的环境中健康的养病直至康复。