夏季如何健康佩戴太阳镜 错误佩戴对眼睛会造成损伤
夏天的紫外线极为强烈，阳光经常刺眼到让我们睁不开双眼，因此，很多人会选择在出行时佩戴一副太阳镜，既可以减少紫外线对我们眼睛的伤害，又有装饰作用，显得年轻又时尚。然而，很多人不知道的是，其实太阳镜的挑选和佩戴也都很有讲究，佩戴不当反而会伤害我们的眼睛。今天，小编就来为大家介绍一下夏季如何健康佩戴太阳镜。
不正确的佩戴太阳镜，可能会造成视觉疲劳、头痛牙痛眼睛麻、视网膜疾病和青光眼急性发作等问题。
一副好的太阳镜应具有以下四大基本功能：防止紫外线的照射、防止强光的照射、防止眩光的照射和消除特定频率的光线。
如何正确佩戴太阳镜
1.认清防紫外线标识
选太阳镜时应认清购买标有“UV400”标识的太阳眼镜。此标识说明该太阳眼镜能抵御紫外线。还有一些太阳镜上有“防紫外线”的标识，这也说明该太阳镜具有防紫外线的功能。没有此类标识的太阳眼镜请谨慎佩戴。
2. 镜片颜色深浅以中度为宜
不要单纯依据镜片颜色来判断太阳眼镜的防紫外线效果，并不是颜色越深，效果越好，一般情况下佩戴镜片颜色为中度深灰色、茶色或绿色的防紫外线效果较好。
3.镜片表面光滑
太阳镜是平光镜，屈光度应在0.008以内，这样才能保证我们在看物体时不会发生变形，屈光度不合格的太阳眼镜会造成头痛、晕眩等症状。因此，我们佩戴的太阳眼镜镜面应光滑，无刮痕，无气泡，无波纹。
佩戴一副合格的太阳眼镜才能健康有效的预防紫外线，我们在挑选购买时不应太过于注重款式而忽略了对它的质量要求，也不应该佩戴太过廉价质量较差的太阳眼镜，还是应该在专业的眼镜店进行选购。这样才能有效的预防紫外线对我们眼睛的伤害。
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