鸡和鸭哪个更补肾 答案竟然是它
创始人
2024-10-27 09:06:01
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经常有人在看完病以后会问医生自己是否可以吃鸡，应该选择吃鸡还是吃鸭，需要补肾的朋友更是关心鸡和鸭哪个更补肾，所以，今天我们就来对这个问题做个说明，希望大家看完以后能够知道这两者到底哪个更能够补肾。
第一、从现代医学观点来看
就这方面来看其实鸡和鸭都是属于家禽类的食物，都是有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等等营养成分，虽然说含量可能会有一定的差异化，但是，总的来讲差别却不是很大，因此，如果你去问中医的话，他们可能会告诉你都能吃，如果你会让他们选一种，这个时候他们可能会因为鸡肉里蛋白质多脂肪少而让你多吃一些鸡。
第二、从中医方面来看
很多中医认为，虽然鸡鸭都是家禽，但是，它们的功能还是有非常大差异的，那么，在中医看来这两者到底有什么不一样的地方呢?
中医认为鸡本身是偏温性的食物，其功能在于能够益气和补虚，是一种非常好的滋补性食物，所以，在临床上主要是用鸡肉来治疗肾虚、耳聋、夜尿多等等病症，尤其是乌鸡，不过，如果你有中风先兆就不能吃鸡了，如果不能吃鸡则需要用鸭肉或者鹅肉来代替。
而鸭本身是偏凉性和平性的，主要功能在于滋阴补虚和利尿消肿，在治疗水肿、阴虚内热等等方面有不错的功效。
从上述的内容当中我们不难看出鸭肉比鸡肉性平，如果你不能吃鸡可以选择用鸭肉代替，要是有怕冷或者腹泻情况就可以选择吃鸡。
以上就是“鸡和鸭哪个更补肾”的相关内容，从上面的内容当中我们不难看出，从补肾效果方面来看，这两者目前还是胜负难料的，但是，我们在选择吃鸡鸭补肾的时候一定要结合身体实际情况，看看自己身体允许吃哪种禽类来补肾。