戴口罩可以防雾霾吗 戴口罩的效果没有你想象中那么大
创始人
2024-10-27 13:10:24
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在很多的城市都深受雾霾的困扰，因此，在清晨出门的时候，街上的人大部分会戴着口罩。近些年来，口罩的功能有些被夸大了，很多人认为只要戴上口罩就可以阻挡雾霾了。但其实阻挡雾霾还要从很多的方面做起。
一、口罩防雾霾的效果没有想象中大
市场上有很多的不同价位的口罩。价格也从几元到几百元不等，材质也包括了纯棉、亚麻、活性炭等多种材料。有些口罩号称对PM2.5的过滤效果高达99%。那么，效果真的有这么神奇吗?一般用的棉口罩，几乎没有过滤PM2.5的效果，过滤效果仅为4%。那么，再来看一下医用口罩吧，过滤效果也只是43%，并没有达到很好的效果。因此大家要认清口罩的真正的防雾霾的能力。
二、雾霾天气尽量减少出门
在雾霾天气里面，一出门难免会吸收到很多的微尘、悬浮颗粒，戴口罩也不能够幸免。早上是雾霾最严重的时间，因此要晨练的朋友尽量晚一点或者是选择在没有雾霾影响的室内，室内做有氧运动同样能够达到锻炼的效果。
三、在外面回家以后要洗脸
从外面回家以后要记得洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。而且身上裸露的皮肤也要擦干净。洗脸的时候要用温水才能洗的干净。
雾霾天气是我们无法改变的事实，人不能去改造自然就只能适应自然，在雾霾天气了，避开雾霾最严重的时间点，做好保护措施，这样就不会让自己深受雾霾的影响。