兰香子可以天天吃吗 天天吃兰香子会引起腹泻
创始人
2024-10-28 17:21:32
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兰香子，一听到这个名字，很多人可能都会觉得有些陌生。但是大家可以看一下这张图，只要看到这张图应该就知道了。因为兰香子跟百香果真的是太像了，很多人都难以分辨兰香子和百香果。并且，两者都有着很高的食用价值，即使如此，兰香子也不能天天喝。
一、兰香子的简介
兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。
二、兰香子不要天天喝
兰香子的作用在于排便(泄毒)，美容，减肥，用于遏制食欲的作用其实不大，个人认为大部分肥胖患者主要在肚腩部位比较突出，而肚腩的肥大就是因为大肠垃圾物太多，并没有排干净，所以，兰香子主要的作用也是你说的现象：拉肚子!因此，兰香子不要天天喝，因为这种效果跟减肥药的药效差不多，经常拉肚子会让人的肠胃不健康，长期饮用兰香子茶的话会让人脸色发白，很虚弱。
三、兰香子的吃法
兰香子的吃法有很多，但比较常见有直接吃，也就是用勺子舀其果肉吞服，非常的香甜。但是有一些果子可能会很酸，因此可以拌着蜂蜜一起吃。另外，我们经常会用兰香子的果肉来泡水，芳香四溢。可以适当加入一些蜂蜜以及牛奶等等。
兰香子的味道、吃法都和百香果及其类似，营养也丝毫不输给百香果。是非常值得食用的果实。但是大家要切记不能给天天喝哦。