体内湿气太重有哪些特征 5种表现证明你要祛湿了
创始人
2024-10-29 16:43:04
次
很多朋友最近总是浑浑噩噩的，去医院检查也没有什么事情，或许你是体内湿气太重了，那么湿气太重会有哪些特征呢?接下来就为大家介绍一下吧。
1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉;2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净，这 就说明身 体有湿邪了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感 觉。
3.洗漱时：健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
4.刷牙时：刷牙时恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
5.体态虚胖关节不适：饮食作息和原来一样，但体重却明显增加。其实湿气重的人是可能在短期内体重明显增加的，还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。关节僵硬，会让你感到起床时浑身酸痛。
温馨提醒，经过以上的介绍，大家可以参考一下，也可以普及给其他人，尽量避免这些情况，最后祝大家身体健康。
相关内容
热门资讯
盘点十款情怀莆田外挂辅助器！太...
您好：情怀莆田这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，咨询加微信4114961很多玩家在情怀莆田这款游戏...
给您科普一下“福建大菠萝挂辅助...
亲，福建大菠萝这个游戏其实有挂的，确实是有挂的，需要了解加客服微信【59 5929505】很多玩家在...
发现一款“天府红桃3有挂是真的...
您好：天府红桃3这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，添加客服微信【66844136】安装软件，很多玩家...
分享干货“贝众乐游作弊辅助器”...
自定义WPK得扑系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是想...
玩家实测"全民十三水...
您好：全民十三水这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在全民十...
给玩家讲述下!大众互娱外挂辅助...
亲，大众互娱这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，需要了解加微信【88032413】很多玩家在这款游戏中...
给玩家讲述下!桂林游戏外挂辅助...
亲，桂林游戏有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，桂林游戏是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧...
实测分享"新皇豪斗牛...
您好：新皇豪斗牛这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在新皇豪...
第8次揭秘（AAPOKEr）软...
第8次揭秘（AAPOKEr）软件透明挂（透视辅助）外挂透明挂辅助脚本（透明挂软件）详细教程（哔哩哔哩...
给玩家讲述下!决战十三水外挂辅...
您好，决战十三水这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，通过微信【88032413】很多玩家在这款游戏中打...