影响血糖的食物有哪些 这6种食物糖尿病患者不能碰
创始人
2024-10-30 08:43:11
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患上糖尿病，饮食方面就要十分注意，虽然对糖尿病有好处的食物不少，可是也有很多食物会加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的呢?下面就赶紧一起来看一下吧
1.菱角：高钾高淀粉
菱角中含有大量淀粉和葡萄糖，摄入人体后，容易引起餐后血糖急剧升高。菱角中钾元素的含量也很丰富，而糖尿病并发肾病的糖友一旦过量摄入含钾丰富的食物，很容易出现高钾血症并诱发心律紊乱和肝昏迷。
2.香椿：助阳升火减疗效
营养价值较高，但香椿属于发物，有助阳作用，适宜阳虚体质的人食用。而糖尿病友属于阴虚、燥热体质，食用后更容易加重肝火，不仅对病情无益，反而能加重病情。因此糖尿病应少吃。要吃时每餐也不要超过20克。
3.韭菜：伤阴助火
所含的挥发油有具有降脂的作用，但韭菜属于温性食物，多吃会上火且不易消化，而糖尿病人多属于阴虚火旺体质，消化功能比常人稍差，因此宜少吃。如果过量食用还可对眼睛造成不良刺激。吃时每餐不要超过50克。 (图中量卡餐具所盛的量为50克)
4.甜菜：高糖高脂高热量
甜菜根中除了水分之外，就是糖分了。含糖量较高，摄入人体会使血糖明显升高糖尿病友食用后血糖会明显升高。
5.腌雪里蕻：高盐分
雪里蕻性温，久食易积成热，糖尿病患者多为阴虚火旺体质，因此不宜食用。还有腌制食品含有大量的盐分。
6.荸荠：高糖高淀粉
荸荠含有大量的淀粉，淀粉在人体内会转化为葡萄糖，糖尿病友食用后血糖会明显升高。荸荠糖分含量也较高，糖尿病食用不利于血糖的控制。