糙米多少钱一斤 【科普】五谷杂粮不代表价格低
糙米，是一种含有护皮层的颖果，与我们吃的普通大米相比，糙米的营养价值更高，膳食纤维也更加丰富，是现代杂粮的种类之一。
1、糙米价格的变化
有关糙米的价格，就全国来说，在近几年有了很大的提升。而在全国各地的价格又都有点不同，在同一时间段里，湖北的糙米价格为2.7---2.9元一千克，但在天津，一斤同样的糙米却要卖到8.3甚至9元一斤，这种价格上比较大的差异，来源于地区粮食产物，气候，甚至消费市场的不同。
而现在，由于人们消费水平的不断提高，糙米的价格也在不断上涨。近几年，各种有机糙米，绿色糙米，发芽糙米映入眼帘，号称着健康，治病，养颜的盒装糙米甚至要卖到几十人民币一盒的程度，而人们秉承着“便宜买不来好货”的心理，在各种糙米专卖店中消费着。
2、性价比好的糙米
据研究发现，号称着绿色糙米的盒装糙米，虽然比普通糙米贵了不止一倍，但对于人体的吸收和消化的功效是基本相同的，并没有什么过于突出的作用，所以，买散装普通糙米，在价格上是最合适的。
3、选择糙米拒绝糙米零食
既然有商机，就免不了商人的加工和制作，相信您一定听说过一种零食叫做糙米卷吧，这种零食即健康又好吃，深得小朋友和老人的喜爱，它既免去了做糙米的麻烦，还能让我们吸收糙米的营养，那么，这种十几二十块钱的糙米零食，到底有什么作用呢?
据研究发现，这种糙米卷中的糙米量非常少，大部分还是我们又爱又恨的食品添加剂和油炸面粉，没有我们想象中的糙米含量大，所以说，想着这种糙米卷给您带来糙米的营养，还不如用买糙米卷的钱买几斤糙米。
糙米虽好，却不能多吃，其含有的一部分含量对于人体是有一定的伤害的，当然，如果您适量的食用，对于身体的好处自然是很好的。至于糙米的价格，您去超市买散装糙米，也就足够了。