眼睛充血冷敷还是热敷
眼睛充血通常被认为是过度疲劳导致的，多休息就好了，因此有很多人都错过了眼疾的最佳治疗时机，因此我们不要忽视眼睛充血这种现象，要多留心观察，情况不对要立即就医。
1.眼睛充血不能热敷
眼睛充血一般为眼睛局部出现炎症，多伴有充血,轻度水肿现象,可以进行冷敷加速血管的收缩，缓解发炎的症状。所以眼睛充血的话应该冷敷，热敷则会加速血液循环而导致充血更加严重会容易造成眼压升高的结果。
2.中西医结合治疗
(1)如果眼睛为细菌入侵的，就选择含消炎杀菌的眼药水，每天三到四次。如果不是因为感染，就不要乱用药，注意休息即可。
(2)可以尝试滴皮质类或固醇类的眼水，但要注意观察，如有异常立即停止，并及时就医。
(3)要弄清楚原因再开始治疗。
(4)光喝中药，难喝且长期不方便，可以在日常时间自己冲泡一些菊杞茶等茶。
3.食疗方法
(1)平时要注意多吃有维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;还要多吃含磷脂的食物以健脑，如蛋黄、肉类、核桃等，还要多选择保护眼睛的食物。
(2)菊花泡茶：菊花味甜，有清热、凉肝明目和解毒下火等作用。对上火、眼睛干涩有一定的功效，能缓解眼睛疲劳的症状，恢复视力。经常加班、熬夜的上班族可以多喝一点。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机的人，可以多喝菊花茶，能够减少电脑辐射的伤害。但菊花比较寒，最好不要单独泡饮，可以与枸杞、桑叶一起泡，可以有效缓解眼部的不适。
(3)枸杞子：枸杞温和，也叫作“明眼子”，有甜甜的味道，有补肾养肝、益精明目等作用。特别是肾虚的人，吃枸杞很有用，可以长期泡来喝。枸杞子有胡萝卜素、多种维他命和钙、铁等对眼睛好的物质，所以有明目的作用。
眼睛充血不应小看，平时应多注意休息，按照上述方法治疗，不要过度用眼，常常做眼保健操。如果眼睛出现异常或加重，应及时就医，防止恶化。