开车喝什么提神 【盘点】“老司机”的提神法宝
创始人
2024-10-31 10:46:43
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随着汽车的普及和全国交通路线的修建，人们在从一个地方去往另一个相距很远的地方的时候，往往都会选择开车前往，但是由于距离过长，很多司机往往会要在路上行走十几个甚至几十个小时，然而人的精力是有限的，不可能永远以最好的精神去开车，所以大部分司机会选择在路上喝一些东西来提神，那么开车喝什么提神呢?
一、开车喝酸梅汤提神
从营养上来说，酸梅中含量酸物质丰富。其中，枸橼酸它能有效的抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体的乳含量过多，是导致人疲劳的重要原因，所以，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用。
二、开车喝橘子皮泡水提神
因为橘子能为人体补钾，而且它是酸的，不光提神，还能开胃，就能吃得丰富，钾就吸收得充足，橘子皮里还含有黄?，新陈皮甙，橙皮黄素等成分，具有抗缺氧，抗疲劳的效果，所以，用橘子皮泡水饮，也能起到很好的作用。
三、开车喝功能性饮料提神
像红牛、脉动、这样的运动饮料也可以提神的，红牛里含有牛黄酸，是补充能量的，提神醒脑的成分，但是这样的饮料不建议经常喝，拿来急用还是可以的。
四、开车喝薄荷菊花茶提神
茶具有提神和养神的两个作用，提神作用可以灵活，而养神则具有抑制作用，当茶叶泡开3分钟之后，茶叶中大部分的咖啡碱已融入到茶水中了，茶就具有明显的提神作用，使人兴奋，从而起到了提神的作用。
注意：有些司机可能喜欢开车喝咖啡提神，然而，经常喝咖啡的人，随差时间的积累，咖啡会产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或咖啡量增大，浓茶或咖啡量增大又会因利尿大过而损伤阴津。因此，驾车司机尽量喝白开水，根据天气的气温及当时身体的状态，我们多喝热白开水，而提神的最好办法是让自己休息，不管休息时间长短，休息之后自然就有神了，自然就不需要买啥饮料或者是茶了。