在如今的社会,快节奏的生活比比皆是,烦恼、压力、工作负担等接踵而来,抑郁症和焦虑症早已是家喻户晓了,而且两者非常相似。前段时间,著名歌手乔任梁因抑郁症而死的新闻沸沸扬扬,粉丝们悲痛欲绝,抑郁症的严重后果也再一次展现到大众的视野里,一般抑郁症患者中80%都会患有焦虑症,那两者之间的区别到底是什么呢?
后果不同
近几年,因为抑郁症自杀的人越来越多,抑郁症的后果非常的严重,危害性极大,但是焦虑症患者,一般不会致死,多会影响睡眠,食欲不振等,也好治疗。但是因为二者经常合并在一起,所以在做诊断时,如果发现有抑郁症,会优先对抑郁症进行治疗。
情绪不同
两者之间的症状是非常相似的,但是总归还是有不同之处,抑郁症多是心情抑郁不佳,焦虑症多是焦虑不安。两者都会导致胃部不适,容易暴怒,经常感到疲劳等症状,抑郁症还会长期抑郁,笑容不多,情绪低落,但是焦虑症会伴有惊恐紧张,害怕祸事来临的心理,但是害怕的事情多是不切实际的。
行为不同
每个人都会根据自己的情绪去做一些事情,有时候刻意表现的做事,也终会从表情中看出端倪,抑郁症患者的行为和焦虑症患者的就有很大的不同。焦虑症患者会因为莫名的害怕继而对某些事情产生惧怕心理,从而不敢去做,而抑郁症患者则是对所有事情都缺乏兴趣,不想做任何事。
年龄不同
经过研究表明,一般焦虑症患者在35岁之后容易患上,之前时间基本生活上家庭上的压力不会很大,患上的几率非常小,老人患上的几率就很大。但是抑郁症患者是不分年龄层段的,任何人都可能会患上,对待亲人朋友会异常冷淡,生活也会深受影响。
每个人患上后也会根据自己的情况不同,症状也会发生不同,所以有很多人会逐渐好起来,还有很多人会一直沉沦下去。但是不管怎样,作为朋友都应该时刻关注一下,一旦发现朋友有这些症状,就要及时的带他去就医,对其进行心理疏导,努力帮助他渡过难关。平时给自己也适当放松一下,不要默默承受压力,多学会分享,跟家人朋友多多联系。