青筋暴起的原因有哪些 五大因素引起青筋暴起
青筋暴起在我们生活中是十分常见的一个现象，多数男性会比女性更容易出现青筋暴起，很多人认为这是一个正常的现象，无需多么在意，但其实青筋暴起不仅影响美观，多数时候它还是身体健康出现问题的一个信号，不容忽视，因此我们要了解青筋暴起。那么，青筋暴起的原因是什么?下面小编带大家了解一下。
一、先天性
在我们生活中，有一部分人存在先天性静脉壁薄弱或是一些其它的先天性静脉血管方面的问题，这类人就极其容易出现青筋暴起的现象，因为静脉壁薄弱血液流动就更加明显，这种原因下引起的青筋暴起多数是没有大碍的。
二、静脉血管方面疾病
青筋其实就是我们所说的静脉血管，若是静脉血管方面出现疾病的话就会出现青筋暴起现象，这其中包括了静脉血栓、静脉病变等等多种原因，因此，在出现青筋暴起的现象后要及时检查自己是否出现静脉血管方面疾病，尽早治疗。
三、体内积滞
引起青筋暴起还有一个比较重要的原因就是体内积滞过多，各种淤血、热毒、痰湿等不能很好地排出体外，高胆固醇、高血压血脂等都会造成体内的积滞使身体各个系统出现障碍，就会有青筋暴起的现象出现，引起关键是要清肠排毒，注意正常的作息时间，充分利用好排毒时间，缓解体内积滞，也就能缓解青筋暴起现象。
四、过度劳累
人在过度劳累、运动量较大的情况下也会出现青筋暴起，这就是男性青筋暴起现象多于女性的原因，过重过多的劳动会造成身体压力的加重，造成静脉血管压力增高，便会引起血脉不通等等现象，造成青筋暴起。但是，也不是说不能运动，应在适当的范围内进行运动，不可不运动也不可过度运动。
五、饮食习惯不好
一部分人青筋暴起的原因是由于饮食习惯的不好，经常性食用一些生冷、辛辣及油腻类的食物，造成血脉压力增大，也容易造成高血压和血脂，尤其变回导致青筋暴起现象，另外，又抽烟喝酒习惯的人也容易造成静脉血管的阻塞，出现青筋暴起。
上面介绍的五点就是常见的引起青筋暴起的原因，青筋暴起使我们身体健康出现问题的一个信号，不可麻痹大意，了解了青筋暴起出现的原因，我们就能更好的从源头预防青筋暴起，在平时生活中要规律作息时间，养成良好的饮食和运动习惯，要多吃有利于排毒去污的食物，从各个方面保护我们的身体健康。