口吃对很多朋友来说就是一个噩梦,由于自己患有口吃,在别人面前不敢张嘴,不好意思说话,以至于有时在自己受到侵犯时,连捍卫自己的权益都没有办法。对于这些人来说,口吃妨碍自己美好生活的一大障碍。那么,患有口吃怎么办,可以治好吗?
口吃是能治好的,只有自己有恒心,敢于突破自己的坏习惯,努力去矫正它,口吃是可能完全可以治愈的。其实,从严格的医学角度上来讲,口吃并不算是一种疾病,它主要是由于心里一时紧张和后天不正确的说话习惯所形成的。要想治疗口吃,我们必须从自身下手,采用非药物上的治疗,效果更好。主要方法有:
1、进行言语流畅性练习
口吃者需要对自己的说话方式做一个调整,以防止发生口吃,或者在发生口吃时,有意识的控制口吃,以保证言语的流畅性。比如说,口吃者在说话时,可以先放慢语速,当在慢语速的条件下能把话说流畅了,再提高速度说话,以这样循序渐进的方式过渡到正常的语速。
2、树立良好心态
对于很多口吃者来说,不敢与外人交流是导致治疗难度加大的重要原因。口吃患者应该克服自身的心理障碍,敢于在他人面前说话,通过与他人反复的交流来提高自己的表达能力。当然,在与他人交流时,还要树立良好的心态,放平心态,不紧张、不着急,慢慢说出自己的想要表达的东西,通过这种积极的心理暗示,口吃毛病会转变得越来越好。
3、进行呼吸训练
说话时,呼吸系统出现紊乱,也会导致说话者出现口吃的现象。要想改善这种现象,口吃者可以在日常中,有针对性的进行呼吸训练,调节好自己的呼吸节奏,使呼吸和发音尽量协调起来,这样也有利于改善口吃毛病。
口吃不算是一种病,通过有效的训练,是完全可以根治口吃的。针对生活中患有口吃毛病的朋友,必须有意识的去改变自己的说话方式,然后通过不断的训练,积极的心理暗示,多与他人进行交流,慢慢的就能将口吃毛病矫正过来。