为什么怎么吃都长不胖呢 七大长不胖原因介绍
每个胖子都想着怎么减肥，都想瘦一点，但是有一种人对于胖子来讲特别可气，就是怎么吃都不胖，及时吃很多但是还是不胖，每天都想着怎么增肥，那为什么怎么吃都不长胖呢?下面为您介绍一下。
1、遗传因素
很多人天生就是吃不胖的，哪怕比别人吃的再多也胖不起来，而且身体也没有什么疾病，就是不胖，这多半是因为遗传因素，这样的遗传体质就会出现怎么吃都不胖的情况。
2、某些疾病
有的人也是吃不胖的，就是患有某些疾病，这样就会出现怎么吃都不胖的情况，其中比较常见的就是胃病还有甲亢，这样胃吸收不好，吃的再多也会直接排泄不能吸收。
3、生活中的习惯
一些生活习惯对于我们体重的影响也是比较大的，有的人三餐都比较规律，这样的人身材一般都会比较好，或者偏瘦，相对于暴饮暴食的来讲肯定会感觉吃不胖。
4、运动
运动也是吃不胖的一个重要因素，运动会消耗大量的卡路里，这样吃的多消耗的也多，这样就会吃不胖，像有的人会有早晚跑步的习惯，这样通过运动减去多余的卡路里。
5、心情
心情对于体重的增长也是有影响的，像有的人比较忧郁，这样吃不下也睡不着这样怎么会长胖。还有的人生活压力比较大，这样很容易出现消瘦的情况，拥有好的心情很重要。
6、熬夜
熬夜对一个人的伤害是很大的，我们人体在睡觉的时候会进行排毒代谢，如果长期晚上熬夜的话，这样对于身体的伤害是很大的，会出现消瘦的情况，怎么吃都是没用的。
7、营养不够全面
吃是有讲究的，不是随便吃就可以，如果想长胖的话一定要营养全面，最好是肉类、鸡蛋、牛奶以及蔬菜水果都不能少，这样营养全面才能促进身体各方面的发育生长。
以上就是为您介绍的为什么怎么吃都长不胖的全部内容，胖让很多人都发愁，但是怎么吃都不胖让很多人更是发愁，以上介绍希望能为您解答疑惑。