坐月子受凉怎么驱寒 支招：月子期间受凉驱寒的四个妙招
女性处于坐月子期间，尤其要注意日常的护理工作，按照传统的理论，在坐月子期间是不能洗头洗澡，主要是因为怕受凉落下病根。坐月子受凉怎么驱寒呢?下面我们做了详细介绍一下相关性的内容，希望对于朋友们会有一些帮助。
坐月子受凉怎么驱寒1、姜汁泡澡
月子期间有受凉的现象，可以用姜汁来泡澡，可以买一大块的生姜，最好是选择那种老的生姜就会更好一些，将生姜切片直接放进锅中，熬成生姜吃，然后再取大碗的生姜倒入浴缸里，洗澡的水温需要控制好，一般需要达到38到40摄氏度，姜汁泡澡时间不宜过长，一般是15到20分钟即可，在洗澡之后就用干毛巾擦拭，避免着凉，姜汁泡澡的时候，也需要配合做一些简单性的肢体运动，比如说抬手或者是按摩臀部等处。
坐月子受凉怎么驱寒2、阿胶猪肉煲
月子受凉之后也可以利用食疗的方法来祛除体内的寒气，可以吃阿胶猪肉煲，原料是阿胶，猪肉，还有葱姜蒜等调料，首先要将猪肉洗干净，切成小块，然后在锅中加入水煮沸，将肉块捞一下备用，猪肉放入煲内，用小火炖熟后再加入辣椒调味，其实阿胶是能够促进人体内血红蛋白的生成，还能够促进钙质吸收，对于产妇而言是具有非常好的步
疗效。
坐月子受凉怎么驱寒3、核桃莲藕汤
月子期间受凉需要吃核桃莲藕汤，主要的原料就是核桃仁，还有莲藕。将莲藕洗干净，切成片状，核桃去皮直接打碎，将碎核桃仁以及莲藕放在锅中加入水煮沸，然后再适量地加入一些食盐，或者是红糖调味，其实莲藕中含有大量的铁元素，对于贫血以及产后的母亲是非常适宜的。
坐月子受凉怎么驱寒4、中药浴
月子期间发生有受凉的症状，可以根据个人的病症对症性的进行驱寒，如果是比较严重的受寒的患者，需要注意保暖防寒，同时也需要补充一些驱寒的中药，可以选择中药浴，在洗药浴之前应该要将中药泡两个小时，然后放在锅中煎煮半个小时，用一些网布，然后再将药渣放在锅中煮二十分钟，两次过滤性的药水混合在一起。
上文详细介绍了坐月子受凉怎么驱寒，相信大家都已经了解，在坐月子期间是不建议采取盆浴洗澡的方法，也不可以用冷水刷牙，同时也不可以睡软床等，一定要增加蛋白质的摄入量，加强个人营养，要注意保暖防寒，避免受寒。