月经是让每个人女生很矛盾的一个话题。因为如果月经没有准时来的话,会引起各种猜测,是否是因为疾病原因而导致月经不正常。如果月经来了但是经血多又有血块的话也会让人提心吊胆。真的是捏一把汗。今天我们就来看一下月经血块多应该怎么来调解吧。
一、服用中草药
治理月经不顺的问题,我们还是要信任中草药。比起西药来水,中药更加健康而且更容易被我们所吸收进去。根据每个人不同的症状,我们可以有不同的中药方来帮助大家改善月经。平时多用红花、薄荷、泽兰、桃仁等来治疗。另外,大家不要对偶尔的月经失调太敏感,这是正常的,如果月经来时只有少许的血块属于正常的现象。不要太过于担心。
二、注意经期的保护
在月经期间,无论你是否有经期的问题,都应该保护好自己。在这段期间,不要穿紧身高腰的裤子。也不要穿的太清凉。因为在生理期的时候是女人身体最脆弱的时候需要好好的保暖,不要着凉。心情要保持愉悦,注意休息,劳逸结合。只有这样做才能够尽快调整好自己的经期。
三、多喝红糖水
在月经期间,不要吃生冷的食品。冷饮和冰棍是万万不能够碰的。这些东西会导致月经出现血块,而且血量变大。女性应该要多喝红糖水,对调理月经有着很好的作用。
月经血块多其实是非常正常的现象,偶尔这样一两次是会有的。但是如果每次都是这样的情形的话就要重视起来。去喝点中药调理一下身体。