水果也可以防晒吗 常吃这五大水果可当防晒霜
创始人
2024-11-05 16:05:10
0次
番茄
番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。
猕猴桃
猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。
下一篇：头发掉怎么办 详解掉头发新方法
相关内容
热门资讯
重磅来袭新卡农大厅有挂吗（原...
您好：新卡农这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【64550492】很多玩家在这款游戏...
新版2024款！GG扑克透明挂...
您好：GG扑克这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，...
新版2024款！Ruler透明...
自定义Ruler系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是想...
实操教程(手机拼三张)外挂辅助...
实操教程(手机拼三张)外挂辅助神器!(透视)详细教程(2022已更新)(哔哩哔哩)是一款可以让一直输...
总结辅助！wpk是有辅助软件的...
1、这是跨平台的hhpoker安卓版黑科技，在线的操作超级的方便，而且功能也是很强大的。2、在线的操...
实操教程(扎西茶楼)外挂辅助神...
您好，扎西茶楼这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，通过微信【29290261】很多玩家在这款游戏中打牌...
实操教程(老铁十三水)外挂辅助...
亲，老铁十三水这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，...
总结辅助！wpk是有辅助软件的...
自定义新版wepoker私人局系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助...
实操教程(hhpoker私人局...
实操教程(hhpoker私人局)外挂辅助神器!(透视)详细教程(2022已更新)(哔哩哔哩)是一款可...
实操教程(掌上风云)外挂辅助神...
亲，掌上风云这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总...