白萝卜的功效有哪些 揭秘5大功效助你强身健体
随着秋季的到来，大量新鲜的蔬菜水果陆续上市，尤其是备受大家欢迎的白萝卜，更是冬季里能够长期贮存且易制作的蔬菜之一。白萝卜除了能够烹饪各式美食之外，其对人体健康也有着极强的功效。白萝卜的功效有哪些?下面，本文就来为大家介绍白萝卜的5大功效，让各位读者更加了解这种美味的蔬菜。
白萝卜的功效1.治疗泌尿疾病
白萝卜除了可以烹饪出美味佳肴之外，还能够有效地治疗泌尿类疾病，如：排尿不畅以及尿路结石等等。大家可以将白萝卜切成片加一些蜂蜜搅拌均匀食用，也可以与小麦煎成汤进行服用，都可以有效、快速的治疗泌尿系统疾病。
白萝卜的功效2.根治顽固脚气
对于白萝卜根治脚气的这个功效，相信有很多人是第一次听说。白萝卜中富含大量的营养元素，如果加水进行炖煮，用来外敷洗脚，不但可以消除脚部寒凉还可以轻松地治疗脚气顽症。此外，经常用白萝卜水清洗皮肤，还能够进行美容。
白萝卜的功效3.能清洁呼吸道
随着现在我国雾霾严重的加剧，越来越多的人感染上了呼吸道类疾病，想要有效地抑制此类疾病的发生，大家也可以多多食用白萝卜。白萝卜对于清洁肺部、消痰止渴都有着极为神奇的功效，尤其是与羊肉、鲫鱼等一起炖食效果更佳。
白萝卜的功效4.缓解关节疼痛
俗语有云：十月萝卜赛人参，白萝卜虽然不能够包治百病，但对于治疗、缓解关节疼痛也有着极强的治疗效果。白萝卜能够去除身体湿寒症状，尤其是中老年人因为风寒入侵的关节疼痛，服用白萝卜汁或者白萝卜炖菜都有着极强的治疗效果。
白萝卜的功效5.助消化好吸收
众所周知，白萝卜最被人熟知的功效就是其能够有助消化，帮助人体解决消化不良、恶心反胃的功能。如果胃纳欠佳大家可以选择白萝卜榨汁进行服用，不但能够轻松解决胃部疾病还可以治疗便秘，对于中老年人效果极佳。
现在，大家对于白萝卜的功效是不是有了一定的了解呢?不过还有一点需要提醒大家，白萝卜虽好但是并不适合脾胃虚寒的人进行服用，尤其是腹泻患者如果错误的食用了白萝卜，极有可能造成病情加剧的情况发生。