阳痿如何恢复预防保健要做好_健康

创始人

2024-11-07 15:21:38

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男性保健专家表示，男性一旦患上阳痿，那么阴茎就无法勃起，不能过正常的性生活。长期阳痿的年轻男子，甚至不能让自己的伴侣受孕。阳痿的情况，对于男性的生理和心理来说，都是沉重的打击。那么，男人阳痿要如何预防呢?

预防

1、畅情怀，调饮食，节房劳，适劳逸，勤锻炼，增强体质，提高抗病能力。

2、学习必要的性知识，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑。

3、积极治疗全身性疾病和泌尿生殖系疾病，慎用对性功能有抑制作用的药物。

4、早诊断早治疗，切忌讳疾忌医，隐瞒病情，贻误治疗时机。

根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。

护理

1、饮食有节，起居有常，不可过量饮酒，过食肥甘，以免湿热内生，酿成此患。

2、切勿恣情纵欲，或手淫过度。在感到情绪不快、身体不适或性能力下降时，应暂时避免性的刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，利于情志的调节和疾病的恢复。

男性阳痿和平时的生活习惯和心理因素都有很大的关系，所以自身要懂得注重男性健康。即便患上阳痿，也不能过分担心，只要接受科学的治疗，相信阳痿的问题是可以解决的。

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