肌酸激酶偏高吃什么好 肌酸激酶偏高患者适宜吃的三类食物
创始人
2024-11-07 17:20:30
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肌酸激酶在临床医学中有着重要的意义。一般在心肌梗塞和肌肉萎缩病症发生后，人体的血清中的肌酸激酶都会迅速升高。特别是在诊断心肌梗塞时，肌酸激酶的活性诊断结果往往比心电图检测结果更加准确。当肌酸激酶偏高时，我们应该多吃什么呢?
肌酸激酶偏高吃什么好
一、 饮食清淡
肌酸激酶偏高的患者日常饮食要清淡，避免辛辣、油腻性食物。可以多食用新鲜水果和蔬菜，避免吃动物内脏及海鲜，少吃含有胆固醇高的食物，比如蛋类、肥肉类。易多食用易消化的食物，比如面条、馒头，尽量避免食用冷硬、难以消化的食物。
二、补充蛋白质
充足的蛋白质可以增强病人的体质，增强提抗力。所以，肌酸激酶偏高的病人应该多食用含有蛋白质多的食物，比如奶制品、豆制品，以及鱼类等易消化吸收的食物。必要的时候还可以添加蛋白质粉来补充蛋白质，促进机体的康复。
三、 补充维生素
维生素是维持机体健康的基础之一，对肌酸激酶偏高的病人有着非同寻常的意义。肌酸激酶偏高的患者应该多吃新鲜水果和蔬菜。众所周知，新鲜水果和蔬菜中的维生素含量高，维生素种类齐全。蔬菜尽量煮烂，这样可以利于病人消化吸收。水果可再温水中稍微加热，避免病人因为吃了过凉的水果加重肠胃负担。
肌酸激酶偏高的患者除了要特别注意自己的饮食，还要注意休息，进行适量的体育锻炼，散步是最佳的选择。但是要避免剧烈的运动，以免加重自己的病情。同时，患者在健康生活的同时，尽量不要吸烟喝酒。这样，才能早日恢复健康体魄。