喝豆浆胀气怎么办教你3种方法帮你顺顺气_健康

创始人

2024-11-07 22:22:11

0次

豆浆是用大豆以及其他配料研磨打制而成的，豆浆内的营养非常丰富，而且很容易被人体消化吸收，所以豆浆逐渐成为人们最喜爱的早餐以及午后饮用品之一，但经常我们也会遇到喝完豆浆后出现胀气等情况，那么喝豆浆胀气怎么办呢，下面，小编告诉大家3种方法，解决喝豆浆胀气的问题。

喝豆浆胀气怎么办1.吃山楂

喝豆浆排气的原因有很多，可能是喝法不当，比如，豆浆里加红糖或者鸡蛋等;可能是由于豆浆还未成熟就开始饮用;也可能是因为早起空腹喝豆浆，这些都能导致喝豆浆胀气，只要胀气不是很严重，就不需要刻意治疗，因为这种胀气有利于身体排除多余气体，如果较为严重，可以适当进食一些山楂，帮助排气。

喝豆浆胀气怎么办2.六磨汤配合针灸排气

喝豆浆胀气是由于人体内气机受阻从而引起胀气的一种表现，所以在进行治疗时，应当对症下药，服用顺气导滞的药物，比如六磨汤或者四磨汤，同时，配合医生进行针灸治疗，效果会更佳。发生胀气时，要保持心情舒畅，这也有利于顺气。

喝豆浆胀气怎么办3.中药调和

对于喝豆浆胀气严重的患者，如果出现腹胀、食后加重、没有食欲、失眠以及手足心热等症状，可以通过中药进行调和。主要药材有保和丸加减、药用焦三仙、陈皮、茯苓、槟榔以及甘草等，将它们用水煎煮，每天一挤，进行服用，可有效缓解症状。

豆浆虽然营养丰富，但是也有禁忌，一次性不能过量饮用豆浆，对于消化不良、肾功能不好以及痛风患者，要尽量少喝豆浆或者不喝，只有弄清豆浆的不宜事项，才能更好的利用豆浆带来的健康美味。